Біотин

Вітамін B7 (біотин, вітамін H) - справжній вітамін краси, оскільки від його нормального вмісту в нашому організмі залежить здоров'я шкіри і волосся. При його дефіциті також спостерігається сонливість, депресія, втрата апетиту, нудота.

Також недостатність біотину призводить до затримки росту у дітей і болю, слабкості м'язів, що неприйнятно для спортсменів, які претендують на високі досягнення.

Вітамін B7 - один з небагатьох, який виробляється нашим організмом (а саме, мікрофлорою товстої кишки), але у людей, які сидять на дієті, мають дисбіоз або проблеми з травленням, з-за яких раціон також обмежений, прийом біотин є життєво необхідним.

Джерелом вітаміну B7 в таких випадках є виключно вітамінні добавки, які представлені в нашому магазині.

Також додатковий прийом біотину показаний спортсменам і людям з підвищеним фізичним та розумовим напруженням (працівники IT, юристи, економісти, лікарі, педагоги). А також усім людям в холодну пору року і при хронічному стресі.

У профілактичних цілях прийом вітаміну B7 рекомендується проводити курсами по місяцю 3-4 рази в рік.