Цинк

Цинк – один из важнейших минералов для жизнедеятельности человека, который активирует более 200 ферментов, необходимых для переваривания и усвоения пищи.

Данный элемент входит в состав мощного фермента-антиоксиданта супероксиддисмутазы, который вырабатывается в печени и необходим для очистки организма от токсинов (детоксикации).

Цинк помогает синтезу коллагена, который обеспечивает упругость кожи, улучшает состояние суставов, связок, снижает риск травм при физических нагрузках. Он также помогает защитить кровеносные сосуды и нервные волокна от повреждений.

Цинк необходим для синтеза гормонов, таких как инсулин, тестостерон и эстрогены.

Данный минерал предотвращает развитие иммунодефицитов, способствует нормальной иммунной реакции организма на инфекции. Он подавляет воспалительные процессы в организме, что особенно важно для пожилых людей, у которых потребность в цинке повышена.

Цинк уменьшает склонность к аллергиям и аутоиммунным нарушениям, эффективен при сезонных аллергических ринитах, способствует облегчению дыхания.

Он защищает клетки нервной системы от различных повреждений, улучшает когнитивные функции (память, концентрацию внимания), снижает риск нейродегенеративных нарушений, способствует позитивному настрою.

А еще цинк улучшает способность различать запахи и вкусы.

Не минерал, а прям "находка для шпиона" :)  Дефицит цинка совсем не допустим для человека, ведущего активный образ жизни и планирующего вести ее еще много-много десятилетий. Если уже этот дефицит и возник, то восполнить его запасы только лишь из пищи врядли удасться.

На помощь приходят специализированные добавки с цинком с различной дозировкой и в разной активной форме. Для выбора "правильной добавки", предлагаем Вам ознакомиться с их инструкциями и отзывами на сайте, а также Вы можете обратиться к нашему нутрициологу.